Теория:

• Баня парит, баня правит, баня все дела поправит. Что такое баня для человека, виды бань, традиции мифы и действительность.

• Стихии в бане: Стихия- земли, огня, воздуха, воды, эфира.

• Цели и задачи банных процедур и программ.

• Баню истопить, что щи приготовить! Как правильно подготовить баню. Колка дров, топка печи, подготовка банного инвентаря, веников, трав, настоев и пр., подготовка парного пространства и ее убранство.

• Физиология человеческого тела. Скелет, мышцы, связки, кровеносная система, лимфатическая система, внутренние органы.

• Подготовка пар мастера к бане. Самонастройка, гигиена, сохранение энергии.

Практика

• Мастер класс от Петровича

• Коллективное парение.

• Индивидуальное парение.

Теория:

В первой половине дня будут рассмотрены вопросы алгоритма работы пар мастера с гостем.

• Температурный и влажностный режим в русской бане, управление паром, умение работы с мышцами, группами мышц, связками.

• Простройка программы парения, целесообразность применения припарок, протирок, компрессов.

• Логистика пар мастера в парной, эргономика и биомеханика при работе с гостем.

• Построение движений пар мастера, связок, техник, комбинаций.

Практика

Вторая половина дня уделяется практическим занятиям.

• Практика холодного парения. Отработка движений пар мастера в рамках алгоритма программы.

• Отработка движений пар мастера при работе с паром, в парном пространстве, связки, целостность проведения программы фито-термального массажа.

Практика

• Практические занятия в парной.

• Разбор, аналитика движений (индивидуально) пар мастера, целостность выполняемой программы парения.

• Практические рекомендации.

• Сдача зачетов.

Вручение сертификатов о прохождении семинара на тему: «Казачий банный чес».