Ивашкевич Михаил Витольдович

Профессор народной медицины, кандидат психологических наук, PhD, остеокинезиолог, член президиума НАНМ.

Орлова Анастасия Владиславовна

Главный врач/врач-невролог центра профилактики заболеваний и восстановления здоровья «Мединсайт»

Современные условия жизни человека демонстрируют парадоксальную ситуацию: одновременно с ростом продолжительности жизни, у преобладающей массы населения наблюдается рост различных хронических расстройств здоровья и, как следствие, ухудшение самочувствия и качества жизни. Это происходит от недостаточно адекватной социокультурной нормы заботы о собственном здоровье в разных возрастных группах.

Осознание этой проблемы в последнее время привело к взрыву популярности различных технологий оздоровления и методик укрепления здоровья. Известные традиционные системы оздоровления, как правило, требуют длительного обучения, в связи с этим, стали популярны более легкие для освоения авторские методики. Подобные методики имеют большой плюс - они позволяют решать определенные задачи оздоровления в сжатые сроки. А грамотное сочетание нескольких авторских современных методик создает серьезную конкуренцию для широко известных школ традиционного толка и методик современной медицины.

Предлагаю вашему вниманию метод Остеокинезис (Прикладная Остеокинезиология). Укороченный курс метода Остеокинезис (Прикладная Остеокинезиология) носит название Оздоровительная Система УТРО (Универсальная Технология Резонансного Остеокинезиса). Метод сертифицирован. Эффективность подтверждена практическим применением на протяжение более 10 лет.

Остеокинезис (Прикладная Остеокинезиология) это авторский метод с целостным холистическим подходом к оздоровлению, который является инновационной здоровьесберегающей физкультурно-оздоровительной технологией. Метод разработан на основе бионической модели для воздействия и самовоздействия на опорно-двигательный аппарат (ОДА) с целью оздоровления организма.

Новизна метода:

- разработана программа восстановления здоровья, базирующаяся на применении теории подобия с созданием новой физиологичной стержне-вантовой технологии оздоровления костно-мышечной системы;

- разработан биомеханический динамометрический метод ограничения нагрузки воздействия приемами Остеокинезис, на базе которого разработана система натяжения вантового тренажера;

- разработан системный подход, обеспечивающий поддержку решения по выбору оптимального способа коррекции опорно-двигательного аппарата (ОДА) и нормализации работы всего организма.

Оздоровительный эффект метода Остеокинезис достигается в результате биорезонансного воздействия двигательной активности мышц на ОДА (опорно-двигательный аппарат). Применение данного метода позволяет достигнуть оздоровительного эффекта не только для опорно-двигательного аппарата, но и для всего организма в целом при помощи относительно простого и доступного для выполнения способа применения дозированных физических нагрузок. Контроль этого процесса является базовым принципом метода Остеокинезис.

Особенностью метода Остеокинезис является использование физических нагрузок в виде специальных гимнастических упражнений, которые выполняются с применением вантового (ременного) тренажера (ремня определенных параметров, которые дают необходимое натяжение/напряжения и внутреннюю вибрацию). Тренажер необходим для формирования специальных контуров натяжения-напряжения в костно-мышечной системе по типу стержне-вантовой конструкции ‒ «ТЕНСЕГРИТИ». Вантовый тренажер, становясь частью системы, уравновешивает ее, вносит необходимое внутреннее колебательное движение и дозирует нагрузку. Это происходит на том основании, что костно-мышечная система представляет собой стержне-вантовую систему самонатяжения/напряжения по типу тенсегрити, изменение напряжения в любом элементе которой, неизбежно влияет на всю систему в целом.

Оздоровительная гимнастика метода Остеокинезис — современный способ оздоровления, основанный на пластических и эластических свойствах соединительной ткани и рефлексах (нейромышечных и вегетативных). Этот способ повышает уровень биологической микровибрации и выработки биохимической энергии, которая трансформируется в «ПАССИОНАРНУЮ ЭНЕРГИЮ» оздоровления организма. При этом кинетическая энергия движения, инициированная микроколебаниями в костно-мышечной системе, распространяется на всю соединительную ткань. Через резонансные колебания она преобразуется в функциональную энергию организма и запускает физиологические механизмы оздоровления. Факт преобразования кинетической энергии в биохимическую энергию микровибрации - доступную для организма энергию, - приводит к нормализации биологических ритмов организма человека.

Гимнастика Остеокинезис с помощью простого механического воздействия активизирует рецепторы в коже и подлежащих тканях, мобилизует мото-висцеральные механизмы, снимает напряжение и мышечные спазмы, улучшает кровоснабжение. И далее через мото-висцеральные процессы оказывает оздоровительное действие, которое проявляется в виде запуска основных физиологических механизмов: повышения тонуса, улучшения трофики (питания) тканей, формирования механизмов компенсации, восстановления функций организма.

Этапы восстановления организма по методу Остеокинезис:

• подготовка нервной системы к предстоящим нагрузкам и движениям;

• биомеханическое воздействие для разрушения паталогических нейронных связей и восстановления тонуса мышц;

• закрепление полученного результата, стабилизация координации движений.

Опыт применения метода Остеокинезис на практике показал значительное повышение качества жизни в каждой возрастной категории.

Заключение.

Произвольная двигательная активность является неким мерилом качества жизни в любом возрасте. Методики, способствующие восстановлению двигательной активности, напрямую оказывают положительное влияние на физическое состояние и эмоциональный фон человека. Остеокинезис встал в ряд методик, способствующих решению огромной ПРОБЛЕМЫ НАШЕГО ВРЕМЕНИ – ГИПОДИНАМИИ, инициируя двигательную активность путем восстановления микроциркулярных процессов. Методически выверенная функция инициации внутреннего движения, в процессе выполнения упражнений по методу Остеокинезис, стимулирует активную деятельность всех систем организма, поддерживает и развивает их, способствуя повышению общей работоспособности человека. Здоровый образ жизни становиться модным и востребованным в обществе. Сегодня растет количество людей, которые стремятся сделать свою жизнь максимально активной до глубокой старости и ищут для этого возможности. В связи с этим актуальна необходимость создавать центры, объединяющие под одной крышей разные методики оздоровления, которые в сочетании с методом Остеокинезис позволят более успешно работать специалистам смежных направлений.